洄瀾墨客

休息是為了走更遠的路

休息是為了走更遠的路；休息是生命的蘊釀，工作是生命的躍動；當有充分的休息時，
才能夠迎接下一階段的任務，繼續挑戰。

最近我的論文審查計劃通過了，在審查的這段期間，也把自己搞得「雞犬不鳴」；一來
是心裡正猶豫著，究竟要全然放下論文讓教授們去審呢?又擔心擱著太久，無法重拾；二
來也考慮著還是要繼續往下發展呢?但又擔心論文的方向有失焦點。我索性地告訴自己：
「論文計畫也累了自己好一陣子了，就放下一切，好好休息吧！」。在接到審查計畫意
見時，因為早已做好了心理準備與心靈的沈澱，儘管有許多待修改的部分，讓我可以重
新再出發，心無旁鶩地著手接下來的研究，在這次的等待中，就像考生期盼接到成績單
一樣，坐立難安，唯有靠休息來掩蓋一切的心情；也因為有了休息，才有動力讓生命力
持續運轉著，勇敢地面對一切。

前陣子一本職場上火紅的書———「OFF學」，告訴我們，要懂得拿捏工作與休息；同樣
的，身為一位學生，也要懂得安排自己的生活作息。一味唸書，不知自我放鬆的人，會
被稱為書呆子； 只玩不讀書的人，又被視為游手好閒。休息是生活中的重要因子，有明
確與固定休息時間的人，才會有規律的工作。忘記哪位企業家說的：「星期一到星期
五，把事情做對；星期假日，做對的事情」；我想休息與工作是一種平衡的關係，必須
找到最佳的組合，才能在生活上「合作無間」。

這一書當中也告訴我們，「如何休息」是一種智慧；例如安心地去吃一頓飯、認真地大
玩一場、走一趟郊外、全然放空地欣賞一段音樂…，把所有的工作完完全全地拋在腦
後，心無罣礙。小時候老師常跟我們說：「玩的時候就認真的玩」，那時候不懂為什麼
「玩」還要「認真」，看了這一本書之後，才知道「認真的玩」之後才有心情「認真的
工作」。尤其近日學測成績單寄發了，許多考滿分的學生，在接受記者採訪時，都會特
別提到「固定作息，一定要有休息時間」，才能讓頭腦更清醒，更靈光。

所以，我們在校園中，讓孩子有下課時間；在家裡有聊天共享天倫樂的時間；看電視有
廣告時間；看球賽有上下半場；夜深了，有睡眠時間; 開車累了，有休息站；登山累
了，有涼亭可小歇；下班結束，有spa、按摩等養生設施；這些不都是給現代人一個休息
的空間與時間，期待整裝再出發嗎?

所以，常有人說，「休息是為了走更遠的路」，一點也不錯。