洄瀾墨客

樂觀讓人更有魅力　　　　　　　　
有二個小朋友，參加一百公尺的跑步，甲小朋友跑了五十公尺之後，說了：「太好了，只剩下五十公尺」；乙小朋友說:「天呀，還有五十公尺」; 同樣都跑了一半，還剩下一半，這兩種回答方式有何差異呢?聰明的小朋友，一定可以區別出來，甲是用樂觀的態度來面對；乙則是用悲觀的心情來看待。
擅長以繪畫的方式闡述人生哲理的郝廣才，曾經寫過<<帶衰老鼠死得快>>；乍看書名，一定會吸引許多小讀者的目光吧！這是一本告訴大家，做事要積極、樂觀、勇敢，並且把握機會、掌握時效，才能捷足先登！

當一隻快樂的老鼠
故事是這樣開始的：有一個科學家將老鼠分成三組，第一組是遇到電擊時，會想辦法找出口；第二組是完全沒遭受過電擊；第三組是就算遭遇電擊，想找出口，也沒辦法逃離。等到把這三組的老鼠，再重新放進一個通電箱裡，發現第一、第二組的老鼠在遭遇電擊後，仍會積極地找出口；而第三組的老鼠，則完全放棄，寧可被電死，也不想再花力氣去找出口了。
就從第三組的老鼠說起吧！因為牠們己經嘗試過數十次、數百次的電擊與逃離，卻發現就算逃也逃不出，走也走不掉，何必花力氣與心思去尋找呢?而把這樣子的現象，投諸於小朋友的學習上，其實也頗適合說明學習動機與成效的。當你受到老師的肯定時，你便會心滿意足，期待下一次再被肯定的機會；但是當你不管做多好時，老師都無動於衷，甚至一做錯，便斥聲責罵，你一會覺得退縮，並且逐漸打擊信心吧！在教育學上的「比馬龍效應」，意指你對自我的期望越高，越有衝勁表現自我，反之，對自我越沒期待，便只有渾噩潦倒地虛度了。

樂觀才是王道
樂觀、積極的態度，就像遊戲裡的大補丸一般，讓你有源源不的力量，來面對不可預期的挑戰。有時總會遇到失落、不如人意的困窘情境，然而，卻因為有積極樂觀做為後盾，方能化失落為動力。在這本書當中，作者舉了相當多的歷史實證，說明了樂觀的重要性：
愛因斯坦四歲才學會說話，七歲才會認字；愛迪生小時候反應非常的慢，每個老師都認為他沒救了；牛頓小學的成績更是奇爛無比，家人幾乎就快要放棄他了！達爾文的自傳寫著：「小時候，所有的師長都認為我資質平庸，比聰明，我最好閃一邊去」; 貝多芬的老師說他絕對不是當作曲家的料；那位被老公拋棄，又面臨失業的，便是哈利波特的作者羅琳；古今中外，類似的名人史事不勝枚舉，但是呢？
　　人的成功除了需要天賦，更重要的是後天的努力，而後天的努力，除了勤奮、態度之外，便是熱情、樂觀的心。這陣子火紅的哈佛小子林書豪，小時候便喜歡打球，但是說到技巧，不算精湛，甚至在大學時期的選秀會上，還因種族、膚色與身高，而被擠在名單之外；但是，他不曾放棄，與球技高超者切磋，與明星討教，與自己內心對話對抗，把自己貯存於一身的能量，如洪流、炫風、雷電般全都傾洩而出，被大眾創造了一個新的英語單字：「Linsanity」。
　　我的一個鄰居阿誠，今年參加指考，得了滿級分，他來自單親家庭，父親二年前就因肝癌過世，只靠母親一人賣鍋燒麵養家活口；阿誠在絕望之餘，決定到教會尋求心靈的慰藉，希望透過禱告與教友的互動，重新得到生命的力量；更重要的是，他始終相信，上天關了他一扇窗，必會再另一個陰暗處找到出口，果然，他不但找到了出口，還找到一個充滿陽光與喜氣的出口呀！

樂觀小秘方
　　　那麼，我們應該如何培養樂觀的方法呢？首先，可以養成多閱讀的習慣。多閱讀好的書籍、電影，可以讓我們有不同的眼界，看看書中的人物，遇到挫折時，如何化悲觀為樂觀；小朋友也可以多思考，如果你處在當下，你的解決方式會和書中的人物一樣嗎？閱讀，讓我們充滿魅力，也讓我們更有智慧去判斷是非對錯。
第二，多微笑。笑與音樂一般，都是毫無國界的；樂觀的人一定喜歡微笑，甚至是大笑、狂笑都在所不惜；悲觀沮喪的人，一定經常扳著一張臉孔。笑可以刺激大腦，讓人更快樂、積極；每天對著鏡子大笑三聲，不但能刺激臉部神經，避免老化，還能讓人看起來神清氣爽，精神奕奕呢！
第三，放鬆自我。可以聽聽音樂、靜心冥想，甚至是找個三、四小時來發呆。生命的最高境界便在於「空」，要達到個境界，需要修行，著實不易；對一般人而言，只要能夠舒舒服服地閉著眼，或是到戶外踏青、聽山澗鳥鳴，看落日聽浪濤，就是很好的調劑身心的方式了。
　　第四，設定自我目標。可以試著訂定一個星期要達成的目標，例如跑步增加到三千公尺、學習鬧鐘響了只賴床三分鐘，看一篇對身心有益的文章。有了目標之後，積極去完成，便能提昇自我的信心、相信自己是最棒的！在實踐、達成、再實踐、再達成的良性循環中，可以發現，自己的生活越來充實，也發現「Trust me, you can make it」
第五，相信「好」的力量。多說好話，心想好念，身行好事。你往別人的身上潑香水，自己也會沾染一些香氣；你為他人做些好事，自己也會得到善報；你為他人說句好話，你便可能交到一位好友。「好」是一個再簡單不過的字了，多少人因它而感到喜悅、榮耀呀！

　　蘇軾在＜定風波＞中曾寫道：「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴」，這是何等灑脫、坦蕩的心境。走過風雨，青天就在眼前，面對陽光，陰影就在身後處；我相信，只要我們能多一點樂觀的心，遇到挫折多點勇氣，像寒冬的梅花愈冷愈開，像牆縫的小草愈鑽愈韌，等到我們熬過苦難，回首來時路，也無風也無雨了。