洄瀾墨客

最近一則新聞，提及睡眠不足將有礙學生學習。有人認為應該延後上學時間，有人認為學校課程排得太密集; 筆者認為，學生沒有做好時間管理也是一大因素。

    按照教育心理學所提及的學童課業完成時間標準，一二年級大概二十分鐘，三四年級大概半小時，高年級約一小時; 照理說，這樣子的作業時間應該不致於讓孩子過晚睡覺。摒除補習的時間不談，筆者認為，重要的是「時間管理」的問題。

   常看有些孩子一邊寫作業，一邊看電視，或者東摸西摸，一下子開冰箱，一下子躺沙發; 往往十分鐘可以完成的作業，竟然也拖了一個小時; 原本可以很工整的完成，也因為快而字體潦草，最後又慘遭擦掉重寫的命運，反而耗費更多時間。

   常聽聞:「越沒有時間的人，其實是時間最多的」，這句話說得太有道理了。孩子可能只剩半小時可以寫作業，而分秒必爭，絲毫不敢鬆懈; 反之，如果一整晚都可以寫作業，孩子極有可能認為: 反正還有時間，慢慢來就行了; 最終的結果就是今日事，今日不畢。這當然考驗學生對於時間的管理與自我要求。

    我們班有一個學生的回家作業，上面都會標上開始寫和寫完的時間，詢問之下，才知道是父母親的要求; 從此之後，這位學生寫作業更用心，連帶地在生活上各方面，都更嚴謹也更有條不紊。

    所以，做好時間管理也許可以增加學童的睡眠時間吧!