洄瀾墨客

我愛慢走 高雄縣林園國小四年一班李柏良
運動很好，其中我最喜歡慢走了; 尤其和媽媽一起慢走的時光，更是我吃晚餐後最期待
的一件事。
說到慢走，我可樂此不疲喔!每當一有空閒，媽媽便會邀我和鄰居一起在社區慢步，我總
會很興奮的跟媽媽一起走。就在走路的同時，我們可以享受涼涼的海風，迎面吹拂過
來，真舒服呀!還有踏在柏油路上，感覺腳步是鬆愉快的; 有時我們也會到學校的操場走
路，雖然操場一片漆黑，沒什麼燈火，但我也不會感到害怕，反而會把在學校發生的趣
事，和媽媽一起分享，雖然只是瑣事，但媽媽也會在這時，給我一些意見和鼓勵，讓我
信心倍增，也改善不好的習慣。
走路的好處有很多，也是一項好的休閒活動，例如，走路可以促進身體健康，維持
良好的身材，也可以利用健走時，把煩惱暫時到九霄雲外，就算汗流浹背，也是一種解
壓力的好方法。
我有個期待，希望下次爸爸也能撥空跟我們出去走走路，散散心，不要常待在家看
電視當「宅男」，這樣不但可以讓身體更健康，也可以宣洩每天的工作壓力。